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让人陶醉其中的美食,好吃又下饭,不会让你失望!

2019-02-11 09:59:01

醋溜白菜:白菜有养胃生津,清热解毒的功效,而在老百姓口中,百菜都不如白菜,可见白菜的营养价值有多高了呢。酸酸甜甜的,清爽可口,特别适合没有胃口的,只能吃这种开胃的菜肴。保证你学会做这道菜,全家爱上吃饭。

青椒毛豆炒鸡蛋:青椒含有丰富的维生素c,有温中散寒,开胃消食的功效。能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。鸡蛋、大豆含丰富的能被人体易吸收的蛋白质、卵磷脂等。 这道菜简单易学,即使不会烧菜的,也能轻松搞定这道清爽又下饭的菜。

酸辣土豆丝:土豆性平和,有美容、改善胃肠功能,预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体质、防止冠状动脉硬化。 酸辣土豆丝是一道人见人爱的家常菜,酸辣可口,易下饭!简直就是好吃的不要不要的了!真香!

香煎茄盒:看我做的“香煎茄盒”,薄薄的两片茄子,中间夹入鲜美的肉馅,再外面包裹一层金黄色的外衣,为了省油和省事,直接用电饼铛煎熟,最后淋上一层泰式辣椒酱,这酸甜微辣的口感,再加上茄盒的香酥鲜美,甭提多好吃了。

海米炒白菜:海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

糖醋桂鱼:桂鱼的另外一个名字是鳌花鱼,它是“三花五罗”中最贵的一个鱼种,其肉质细嫩肥厚且鲜美,因此成为了鱼种之上品。桂鱼除了味道鲜美外,其营养价值也非常之高,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。!

让人无法拒绝的美食,质嫩可口味道好,真的很不错!