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几道芳香四溢的美食,营养丰富味道好,眼未见其物而闻其香

2019-02-10 09:47:59

炖牛蹄筋:牛蹄筋一直都是筵席中的一道佳品。口感淡嫩不腻,质地犹如海参,固有俗话说“牛蹄筋,味道赛过参”。牛蹄筋富含丰富的胶原蛋白,能使皮肤有弹性和韧性,更有强筋健骨的食疗功效如果是生牛蹄筋就要加入一些葱姜料酒煮上一会再用。烧制牛蹄筋还是用白酒,能更好的去掉一些腥膻味 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

花蟹焖鸡:花蟹咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。花蟹的营养价值螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。搭配营养丰富的鸡肉,完美的搭配。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

缤纷蔬菜炒藕片:男不离韭,女不离藕。女人多吃藕养神补气,口感甜脆营养丰富。不管你是炖汤炒菜都很美味,挑选藕的时候要选外皮黄褐色,注意不要有外伤、烂跟斑点的,还有藕最好不要生吃,万一有寄生虫就不好了。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

时蔬厚蛋烧:不用蛋烧锅也可以很好的做出来,简单易操作的方法,香菇,胡萝卜,油菜,鸡蛋很好的补充当天所需,因为有香菇搭配天然的调味,宝宝爱吃的不得了,值得一试!简直就是太好吃了,简直好吃的不要不要的了! 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

黄瓜炒鸡蛋,日常生活中最为常见的家常菜之一,主要食材是鸡蛋和黄瓜,口味清淡,做法简单,营养价值丰富,一年四季皆可食用。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

傣味柠檬泡鸡爪:近段日子,试验的几道爽口瘦身凉菜冷拼,以这道吃起来最为过瘾。让妹子们越啃越爱吃的鸡爪,只需少许盐,加入鲜嫩的蔬菜和水果,这是在云南很受欢迎的一道美食。口感上酸辣清爽,鸡爪劲道鲜脆。半小时做好,剩余的就是交给冰箱冷藏就好啦。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

几道色味俱佳的美食,开胃又营养,好吃到停不下来!