美食天下
主页 > 热门话题 > 几道芳香四溢的美食,老少皆宜,绝对是吃货的福利

几道芳香四溢的美食,老少皆宜,绝对是吃货的福利

2019-02-09 09:53:05

白灼菜心:白灼菜心,算是一道经典菜。是男女老少都非常喜欢的一道青菜。 白灼,是做菜常有的一种方式。特别是做青菜,大多是水煮后摆上蒜末、淋上生抽、热油而成。吃出来就是蔬菜原本的鲜甜、美味。 转载自百家号作者:葡萄红透了

剁椒鱼头:剁椒鱼头,相信很多人跟我一样大爱啊,吃起来鲜辣适口、鱼肉细嫩、肥而不腻、口感软糯。制作剁椒鱼头,一般会选用花鲢鱼的鱼头部分;它肉质细嫩、营养丰富且低脂肪,除含有蛋白质和钙磷铁质等众多微量元素外,还含有维生素B1,它可是鱼肉当中所缺乏的卵磷脂,常吃可增强记忆、思维和分析能力 转载自百家号作者:葡萄红透了

辣烧鲶鱼:鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童,对体弱虚损、营养不良之人也有较好的食疗作用。 转载自百家号作者:葡萄红透了

孜然杏鲍菇:很多人喜欢的素类也许都是金针菇吧,但往往吃完塞牙的烦心,能抵了大半掉撸串的乐趣有没有? 如果你也“中枪”, 可以考虑试试把杏鲍菇做成烧烤和金针菇PK,味道绝不逊色。 转载自百家号作者:葡萄红透了

竹笋肉片:竹笋的一定不陌生,因为竹笋是笋类食物,对于我们的生活也是比较常见的。人们对于损也有一种特别的钟爱,因为竹笋,它是非常细嫩的,就是入口是非常好吃的,可以促进肠道的蠕动,促进消化,而且竹笋低糖,吃了也不会长胖,和肉搭配起来真的很不错。 转载自百家号作者:葡萄红透了

龙井虾仁:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾肉富含胶原蛋白、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质,味道鲜美、营养丰富;绿茶含多种维生素,并有软化血管、降低胆固醇等功能,是一道健康食品。 转载自百家号作者:葡萄红透了

一些香鲜至极的美味,生活太苦美食来补,轻松征服你的胃!