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让人念念不忘的美味,清脆爽口又开胃,唯有爱与美食不可辜负

2019-02-09 09:43:55

清炒芋头:芋头体内含有丰富的膳食纤维和粗纤维,可能起到促进我们肠胃蠕动的效果,让我们为中的食物更快的消化,让他们迅速为人体提供能量,消化后还会分泌一种粘液,这种粘液可以滋润我们的肠道,让消化后的有害物质迅速排出体外,起到一定的润肠通便效果。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

刺老芽摊鸡蛋,刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、铬、镍、硼、锶和肽等成分。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

菠萝咕噜豆腐:菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。菠萝可直接食之,也可用来做菜。菠萝咕噜豆腐是一道老少皆宜的家常菜,菠萝做菜,酸酸甜甜,口感清爽,豆腐因为吸足了汤汁,非常美味。简直就是好吃的不要不要的了! 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

下饭菜:我们小时候,菜品和花样都没有像现在这样丰富,食材也很有限,再加上生活水平和经济条件也一般,每次去外婆家,能吃上外婆做的这么一道炒菜,饭能吃上两大碗,就特别幸福、特别满足了,是不是非常诱人的一道下饭菜 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

虾仁炒木耳:对于喜欢吃海鲜的人来讲,无论怎么搭配都是美味。炒虾仁里添加些黑木耳,味道也是很赞。黑木耳、虾仁组合,菜品不但味道鲜美,而且有着补血,补钙,排毒等功效。再加少许胡萝卜、青椒,既提色营养也更全面。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

法式鳟鱼西兰花乳蛋饼:皮薄馅多的法式乳蛋饼是法国经典小吃。在法国,Quiche非常常见,你可以在任意一个糕点店或者面包房买到它。Quiche的馅料可以有各种不同的搭配:蔬菜、水果、鱼、肉、蘑菇等等,有时还有熏鱼和腊肉。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

一些妙不可言的美食,咸甜适中,希望大家能够喜欢!