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比较受欢迎的几道美食,垂涎欲滴,营养搭配均衡

2019-02-01 09:58:39

青瓜木耳炒鲜鱿,木耳浸软,洗净,撕成小片,将青瓜横切成圆形。鲜鱿鱼洗净,吸干水分,在背上斜刀切花纹,加入调料腌一会,沥干水分。锅放火上,下油2汤匙,爆蒜蓉、姜片、木耳炒匀,青瓜倒下去翻炒至半熟。鲜鱿回锅,用少许生粉勾芡,撒上葱段,淋入芝麻同即可。细细地品味美食,让无数人沉迷其中。

滑菇豆腐:豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。和大家说了这么长时间了,就是想探讨一下美食,我看完是流口水了,各位“小吃货们”打算尝尝吗?

火龙鹅肝:鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。鹅肥肝是在活鹅体内培育的脂肪肝。和大家说了这么长时间了,就是想探讨一下美食,我认为这道菜真不错,爱美食的小伙伴们觉的如何?

清炖羊肉,羊肉先用清水浸泡一个小时, 用一块纱布将花椒、大料和辣椒包起来,用棉线系住口, 葱切大段、姜切片,用叉子在胡萝卜表面扎些眼, 洗净的羊肉切成麻将块大小, 放入砂锅,加满清水, 中火煮开后,将浮沫撇净, 加入黄酒, 将葱、姜、胡萝卜和花椒包放入, 大火煮开转小火,小火炖一个小时加盐调味,再炖五分钟就可以了,介绍的这道菜,就是为了让大家吃到最美味的食物。

卤肉:又称之为卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。说了这么久了,不过是向大家推荐美食而已,我已经抵挡不住这道美味了,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

老陕葫芦鸡:葫芦鸡是陕西西安市的传统名菜,始于唐代。葫芦鸡的制作分清煮、蒸笼、油炸三道工序。说了这么久了,不过是向大家推荐美食而已,我反正看饿了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

盘点几道少见的美食,口感超棒,天天吃都不腻