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不常见的特色美食,可口又鲜美,总有一道适合你的胃口

2019-02-09 09:48:28

鸡爪:鸡爪的营养价值比较高,它含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当的食用不但能够软化血管,同时还具有美容养颜的功效呢。鸡爪中含有的钙质及胶原蛋白非常丰富,食用后能够软化血管,降低人体中的血脂和胆固醇 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

酱炒三丁:浓郁的酱香味诱人食欲,这是一道非常下饭的家常菜肴。三丁可以随意搭配,比如胡萝卜、莴笋、猪肉等等都可以,即可以荤做也可以素炒,色泽是不是很诱人! 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

蛤蜊炒瓠瓜:瓠瓜含有的水分非常高,达到了95%。在可食部分中,维生素C的含量大约有10~15毫克,另外还含有少量的糖分、磷、钙等。瓠瓜口感比较清淡,一般不适宜生吃,将其煮熟后食用才是最佳的食用方法! 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

肉丸海鲜杂菜煲,肉丸海鲜杂菜煲有肉有菜有鱼有菇,营养均衡,还有益于健康,调味只用了三种酱料,就已经很好吃了,香味浓郁、热乎乎的,对于食欲不好的人,正好下饭吃,超级受欢迎。 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

老干妈腊鱼:腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,蛋白质含量为26.7%,脂肪含量为30.8%,维生素A含量尤其丰富,磷、钙、铁等元素的含量也很高。 腊味对于很多出门在外的朋友们来说是一种对家的思念,是一解乡愁的食物 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

酸甜藕片:白白嫩嫩的非常招人喜欢;生吃莲藕能清热生津,凉血止血,熟食能补益脾胃、益血生肌,是一道很棒的菜啦,老少皆宜的一道美食,营养价值很高的一道美食,大人孩子都喜欢吃的哦 转载自百家号作者:甩了脆弱丢掉狼狈

几道吃不腻的美食,开胃又营养,果然美食在民间!